Como hoy estoy, agotada no, lo que viene después, he preparado una cena para mi hijo de lo más sencillo pero súper nutritiva (he preparado de sobras para mi marido para mí, así reponemos un poco de fuerzas y nos recuperamos la pequeña resaca, jeje). Ahora que mi hijo ya come cereales por la mañana, carne y verduras al mediodía, para cenar puedo darle una crema de alguna verdura con un quesito y un poquito de jamón dulce.
Las cremas de verduras para bebés suelo prepararlas con quesitos Kiri (un quesito compuesto por queso blanco y crema acidificada; muy rico en calcio y en fósforo. A los niños les encanta por que es suave y además es fácil de extender.
Receta de crema de brócoli para bebés
Ingredientes
* 1/2 kg de ramas de brócoli
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* 800 ml de caldo de verduras (puede ser cubito, yo lo compro ecológico)....................................................................................................................................................................................................
* 2 cucharadas de cebolla picadita
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* 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
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* 4 quesitos Kiri
Pasos
* Lavamos bien las ramas de brócoli y las cortamos en trocitos.
* Sofreír la cebolla en una cazuela con el aceite a fuego lente hasta que estén transparentes. Añadimos el agua con el cubito de caldo o el caldo de verduras y el brócoli.
* Bajamos el fuego y lo dejamos cocer unos 10 minutos desde que el agua empieza a hervir.
* Reritarmos del fuego y separamos gran parte del caldo (lo guardamos por si nos queda demasiado espesa) . Añadimos los quesitos y batimos.
* Si queda muy densa podemos añadirle más caldo que ha sobrado. Si nos pasamos de líquida siempre podemos cocer unas ramitas de brócoli extra para añadírselas. Yo guardo siempre un par de ramas para dárselas a mi hijo mientras le doy la sopa, ¡le encanta!
Para los mayores
Para los mayores
* Salpimenta la crema y añade un pellizco de nuez moscada molida. Ponle unos croutons (dados de pan tostados) y sirve caliente o fría!!!
Mi niña!!!! qué guapa estabas!
Foto bebé vía: Flickr
Hola! estoy descubriendo tu blog y me parece una idea genial recopilar recetas nutritivas para los más pequeños. Además no puedo resistirme a dejarte un comentario en esta entrada ya que a mis hijas les chifla en brócoli desde que tienen.... pues eso unos 9 meses. Pero nada de triturado o en crema, troceadito y bien aliñado con aceite y vinagre!
ResponderEliminarSaludos!
Hola Ainoa! qué bien que te guste mi blog! yo a mi hijo también se lo doy entero, en realidad la crema es para cambiar un poco la forma de comerlo y además darle el extra del calcio del quesito! Yo siempre le guardo unas ramitas para que se las coma con las manos!!! Si tienes recetas o ideas no dudes en comentarme!!! Puedo ponerlas con un link a tu blog ;) por cierto lo estoy mirando y me flipa!!!!!!!!!
ResponderEliminarSaludossss!
Hola, soy mamá de una niña de 1 año y 15 días. Quería saber cuál es el quesito Kiri que leo lo pones en muchas de tus recetas. A mi me gustaría darle ya algún queso, pero no tengo idea de cuál es el recomendable, por lo que si puedes, por favor, dime dónde se lo compra y cuál es el nombre comercial (vivimos en Madrid).
ResponderEliminarTambién preguntarte cuál es el jamón dulce porque yo no lo tengo nada claro... ¡perdona la ignorancia!
Gracias,
MH
Hola, el kiri es una marca, creo q es de la vaca que rie, esta pensado para Niños. Puedes sustiruirlo
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